jogging

Бегайте. Бегайте каждый день.
Сегодня я сделала именно такой вывод. Бег успокаивает нервы, приводит мысли в порядок, избавит вас от негативной энергии. Занятия бегом придают уверенности в себе.Ты почти чувствуешь как качаются твои икры и выпрямляется спина. Ты чувствуешь внутреннее удовлетворение - ты наконец-то переборол себя и вышел на пробежку. Бег вдохновляет на самосовершенствование, придает внутренние  силы.
И хочется верить, что все еще будет, ты не поленился один раз, а это уже маленький шаг к гармонии с собой и успеху. Бегайте.

smth

Задумайтесь: что значит не зависеть от чужого мнения?
К сожалению, наверное, 90% наших поступков зависит от мнения, желания окружающих. Вот вам простейший пример: многие из вас осмелятся во двор выйти ковры выбить? А ведь раньше никому и в голову не приходило, что на него могут косо посмотреть или вообще посмеяться. А что теперь?
А теперь мы не можем выйти в магазин, мусор вынести, не накрасившись, не постояв предварительно 15 минут у зеркала. Маникюр, прическа, макияж, духи.. вес мы идеальные отпрыски 21 века. Точнее пытаемся ими быть. Для чего, спрашивается? Для чего?